اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا إِلَى جَمَالِ آيَاتِكَ نَاظِرِينَ، ولِرَوَائِعِ قُدْرَتِكَ مُبْصِرينَ، وَإِلَى جَنَابِكَ الرَّحِيمِ مُتَّجِهِينَ، وَاجْعَلْنَا عَلَى نَهْجِ النَّبِيِّ المُصْطَفَى - عَلَيْهِ أَفَضَلُ الصَّلاَةِ وَأَزْكَى التَّسْلِيمِ - سَالِكِينَ، وَبِسُنَّتِهِ وَهِدَايَتِهِ عَامِلِينَ، وَبِآثَارِهِ مُقْتَفِينَ، وَمَتِّعْنَا اللَّهُمَّ بِصُحْبَتِهِ فِي جَنَّاتِ النَّعِيمِ. اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي أَخْشَاكَ حَتَّى كَأَنِّي أَرَاكَ، وَأَسْعِدْنِي بِتَقْوَاكَ، وَلاَ تَجْعَلْنِي بِمَعْصِيَتِكَ مَطْرُوداً، وَرَضِّنِي بِقَضَائِكَ، وَبَارِكْ لِي فِي قَدَرِكَ، وَانْصُرْنِي عَلَى مَنْ ظَلَمَنِي. اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ.. اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ.. اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ.. اخبار المنتدى

آخر 10 مشاركات
في ذكرى استشھاد امیر الشھداء ابي جھاد / للشاعر العروبي لطفي الیاسیني (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 10:12 PM - التاريخ: 04-08-2019)           »          انواع الفراشات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 1514 - الوقت: 04:02 PM - التاريخ: 04-03-2019)           »          كتاب وصفات منال العالم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 07:53 PM - التاريخ: 04-02-2019)           »          كتاب شهيوات شميشة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 06:31 PM - التاريخ: 04-02-2019)           »          تنزيل لعبة اسفلت Asphalt 9 Legends مهكرة للاندرويد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 06:19 PM - التاريخ: 04-02-2019)           »          تنزيل لعبة فري فاير Free Fire آخر إصدار للاندرويد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 05:36 PM - التاريخ: 04-02-2019)           »          عملاق استرجاع الملفات بدون منازع Recover My Files 2019 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 04:35 PM - التاريخ: 04-02-2019)           »          تحميل كتاب الإقناع فن الفوز بما تريد pdf (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 03:15 PM - التاريخ: 04-02-2019)           »          كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 02:50 PM - التاريخ: 04-02-2019)           »          قالب مساحة - ووردبريس (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 02:16 PM - التاريخ: 04-02-2019)



العودة   منتديات جياد السراب > الاقسام الطبيه > منتدى علم النفس ومشاكل المجتمع المعاصرة
الإهداءات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-11-2019, 08:08 PM   #1
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية اشرف عفانه
اشرف عفانه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 04-20-2019 (12:00 AM)
 المشاركات : 12,592 [ + ]
 التقييم :  292
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
الحضور المميز التميز البرونزي 
لوني المفضل : Coral
2005042 كيف تتغلب على اضطرابات المراهقين السلوكية؟




كيف تتغلب على اضطرابات المراهقين السلوكية؟

تتغلب اضطرابات المراهقين السلوكية؟
تعبيرية
خبرني - تُعد مرحلة المراهقة ثورة نفسية وعقلية، بالنسبة للشباب أو الفتيات، والتي يعبّرون عنها أحياناً بسلوكيات وتصرفات قد تبدو عدوانية، وهذه الأمور التي يراها الأهل والمربون بأنها سلوكيات تتسم بالمبالغة، في الحقيقة هي طبيعية جداً.
الأخصائية النفسية الاكلينيكية والمستشارة التربوية والأسرية نادرة الحمدان تخبرنا عن أسباب الاضطرابات السلوكية عند
المراهقين وكيف يمكن معالجتها:
المراهقة مرحلة مهمة جداً
بيّنت "الحمدان" بأن مرحلة المراهقة هي مرحلة مهمة جداً من مراحل النمو في حياة المراهق، ففيها يبدأ أولى خطواته نحو النضج الجنسي والعقلي والانفعالي والاجتماعي، ويواجه تغيرات سريعة في جميع هذه الجوانب.
وقالت "فالجسم يأخذ بالنمو وتبدأ علامات البلوغ بالظهور بشكل واضح يرافقها تغيرات هرمونية متسارعة، هذه التغيرات والنمو المتسارع يؤثر تأثيراً كبيراً في انفعالاته ويزلزلها بشكل كبير، وبسبب هذه التغيرات المتسارعة يبدأ المراهق بالشعور بالاضطراب والتخبط في المشاعر، الأمر الذي قد يسبب ظهور ثورات عارمة من القلق والتوتر والضيق، كما يتسبب في الهيجان احياناً لأتفه الأسباب، ايضاً تبدأ نوبات من التمرد على الكبار وخصوصاً الوالدين وذلك لأخذ زمام القيادة واثبات الذات.
أسباب الاضطرابات السلوكية عند المراهقين:
تقول "الحمدان" إنّ الصراع بين الرغبة في الاستقلال عن الآباء والاعتماد على النفس وبين الحاجة إليهم والميل للاعتماد عليهم من أهم أسباب الاضطرابات السلوكية عند المراهقين، فالصراع بين الرغبة في التعامل كراشد ومعاملة الآخرين له كطفل يؤدي إلى التسرع في تأكيد الهوية وتحقيقها ومحاولة إثباتها بأي طريقة حتى لو كانت خاطئة، عندها يحدث التصادم مع الوالدين من ناحية ومع المجتمع من ناحية أخرى، مما يؤدي لظهور سلوكيات تتسم بالعدوان والعنف ضد النفس أو ضد الآخرين.
كيف يمكن للمراهق التغلب عليها:
عليك فهم ما تمر به من نمو وتغيرات متسارعة في جميع جوانبه الجسمية، الجنسية، العقلية والانفعالية والاستعداد لها وتقبلها، فأنت المتحكم في حياتك ولَك اليد العليا عليها.
أعد النظر في علاقتك بأسرتك وتحدث مع والديك يومياً وأخبرهما بمشاعرك وبما يحدث لك خلال يومك داخل وخارج نطاق البيت.
تحدث عن مخاوفك وما يشغل بالك ولا تخجل من ذلك.
كذلك تحدث عن ميولك واهتمامك.
نمي علاقتك مع أفراد عائلتك لتستطيع اللجوء إليهم وطلب المساعدة والنصيحة منهم، واحرص على تخصيص جزء من وقتك للاستماع لخبرات ونصائح من هم أكبر سناً منك.
شجع والديك على التواصل مع المدرسة والمدرسين ومع أصدقائك وآبائهم.
أحرص على إخبار والديك عن الاشخاص الآخرين في حياتك واللذين يجعلونك تشعر بأنك ذَا قيمة ومكانه عالية وكذلك عمن يقلل من قدرك وقيمتك.
غذي عقلك بالاطلاع والقراءة وتنمية المعارف وممارسة الأنشطة المفيدة.
أحرص على التخطيط لمستقبلك واحداث تغييرات حقيقية فيه، عندها ستجد جميع من حولك يدعمك ويقف إلى جانبك.



;dt jjygf ugn hq'vhfhj hglvhirdk hgsg,;dm? hgsg,;dm? hq'vhfhj jjygf ;dt



 
 توقيع : اشرف عفانه



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
المراهقين, السلوكية؟, اضطرابات, تتغلب, كيف, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصي من اضطرابات المعدة حلا منتدى الطب العام 1 04-17-2015 03:38 PM
كيف تتغلب على إدمان الكافيين أمل منتدى الطب العام 6 07-26-2013 05:37 PM
اضطرابات الشخصية منال عفانه منتدى علم النفس ومشاكل المجتمع المعاصرة 3 07-26-2012 03:03 PM
اضطرابات الأكل تؤخر الحمل omar منتدى جديد الاخبار الطبيه والاكتشافات 0 02-01-2012 02:33 PM
ليدي جاجا تحذر المراهقين من ممارسة الجنس بسن مبكرة سالم الخالدي منتدى اخبار الفن العربي والعالمي 0 06-23-2011 08:28 PM


الساعة الآن 06:01 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. horsesh.net
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في منتديات جياد السراب بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لمنتديات جياد السراب بل تمثل وجهة نظر كاتبها(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009